Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2020
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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870 kcal
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Gras: 40,83g | Prot: 42,16g | Carb: 85,14g.
Colazione: Черемушки Хлебцы Зерновые, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Кофе с Молоком. Pranzo: Черемушки Хлебцы Зерновые, Щи с Курицей. Cena: Яблоки Гала, Продукты из Старожилово Творог 18%. Di più...
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1873 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di roksis2020
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