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2020-02-08일 아침: 프로틴바 점심: 닭가슴살, 스트링치즈, 나랑드사이다 저녁: 튀김우동 간식: 피넛버터3스푼
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2329 kcal
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Gras: 82,58g | Prot: 129,31g | Carb: 183,57g.
Colazione: 머슬팜 컴뱃 프로틴바, Saputo 치즈헤드 라이트 스트링 치즈. Pranzo: 버드와이저 맥주, 닭꼬치, CJ 고메 치킨 핫스파이시. Cena: 코젤 흑맥주, 오징어튀김, 농심 튀김우동. Snacks/Altro: 새우, CJ 고메 순살 크리스피 치킨. Di più...
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