Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2020
|
49,7 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
962 kcal
|
Gras: 57,87g | Prot: 70,99g | Carb: 36,48g.
Colazione: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Ого Отруби Пшеничные, Дар Гор Сыр Овечий, ВкусВилл Ряженка Термостатная, Яйцо, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яичный Белок, Гарнец Нутовая Мука. Pranzo: Мидии в Сливочном Соусе. Cena: Скумбрия Запеченная. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|