Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2020
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2294 kcal
|
Gras: 67,13g | Prot: 184,43g | Carb: 215,01g.
Colazione: Alpro Миндальное Молоко, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Арахисовая Паста, Магнит Банан, Kultlab Сывороточный Протеин, Экстра Овсяные Пластивцы. Pranzo: Пиканта Горошек Печёный с Овощами, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Куриное Филе. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Kultlab Kultbar Малиновый Чизкейк , Пятерочка Яблоко Сезонное , Kultlab Kultbar Черничный Маффин. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wolfeeck
|