Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2020
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1160 kcal
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Gras: 28,50g | Prot: 70,18g | Carb: 170,06g.
Colazione: Pisang, BreadTalk Whole Grain Bread. Pranzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Brokoli, Sawi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Jagung. Cena: Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Pisang, Labu Dimasak, Buah Naga. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di dewynew20
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