Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2020
|
95,9 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1831 kcal
|
Gras: 73,56g | Prot: 138,36g | Carb: 156,58g.
Colazione: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Щедрые Хлебцы Гречневые, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебцы Гречневые, Красная Цена Абрикос Сушеный без Косточки, Fit Parad Заменитель Сахара, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Гречка Отварная, Петелинка Куриное Бедро. Cena: Националь Манная Крупа, Сливочное Масло, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара. Snacks/Altro: Данон Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kalashnikova.dk
|