|
Утро началось с ПП )))
|
1302 kcal
|
Gras: 41,54g | Prot: 83,07g | Carb: 151,06g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлеб, Hochland Твороженный Сыр, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная. Cena: Красная Цена Абрикос Сушеный без Косточки. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
|
2682 kcal
|
Esercizio:
Crossfit - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di baydakovsergey
|