Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2013
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114,3 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2114 kcal
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Gras: 175,02g | Prot: 71,12g | Carb: 67,83g.
Colazione: heavy whipping cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Brazil Nuts, 100% Real Bacon Ready to Serve , Half and Half Cream, Original Plain Organic Yogurt. Pranzo: Okra Pickles, hebrew national beef salami, Coca-Cola Diet Coke (Can), Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast, Jarlsberg Lite Deli Swiss Sliced, Goat Cheese, Brazil Nuts. Cena: Carlson The Very Finest Fish Oil. Snacks/Altro: Light Smoothie - Peach. Di più...
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4245 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Stare seduti - 4 ore, Guidare - 4 ore, Ciclismo (molto veloce) - 28 km/h - 20 minuti, Riposare - 8 ore e 40 minuti, Dormire - 3 ore. Di più...
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Aumentando 14,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di cerobit
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