Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2020
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144,2 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 24,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2368 kcal
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Gras: 80,77g | Prot: 116,48g | Carb: 299,68g.
Colazione: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gut & Günstig Salami, Milsani Kräuterquark 40%. Pranzo: Steinecke Heidebrot, Milbona Creme Fraiche 30%, Chili Con Carne mit Bohnen. Cena: Baguette, Milbona Creme Fraiche 30%, Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Altro: Kinder Country, Pink Lady Äpfel, Banane. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di unclesam1109
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