Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2020
|
83,4 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1404 kcal
|
Gras: 63,83g | Prot: 46,33g | Carb: 174,00g.
Colazione: Киприно Сыр Алтайский Золотой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pranzo: Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Берег Зразы Куриные с Грибами. Cena: Апельсин, Бабкины Семечки Семечки, Окей Груша Конференс, Банан, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Altro: ВкусВилл Батончик Миндаль Вишня. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di a_shvedoff
|