|
10 hari turun 3Kg masih sehat kan?
|
610 kcal
|
Gras: 7,89g | Prot: 45,03g | Carb: 90,49g.
Colazione: Herbalife F1 Shake Mix. Cena: Jus Jeruk Nipis, Kubis, Wortel Dimasak, Sawi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Pepaya. Di più...
|
|
 Commenti
yg baik seminggu turun 0,5-1kg kata para pakar"
10 feb 20 da utente: Ar.il
|
mungkin yang hilang berat air kak...coba cukup minum 🙏🤗
10 feb 20 da utente: nurizani19
|
sehat kok, biasanya air dulu yang keluar dr badan kalau awal2 diet, lanjutkan jangan kasih kendor kk
10 feb 20 da utente: ulim31kw
|
Okey... Terima kasih saranya. Semangatt... Iya baru mulai ini program defisit kalori + olahraga
11 feb 20 da utente: Intanpsari17
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Intanpsari17
|