Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2020
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4094 kcal
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Gras: 81,09g | Prot: 239,77g | Carb: 592,32g.
Colazione: Pistacchi, TST Nutrition Perfect Whey, Caffè Latte con Pochi Grassi, Dattero, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Vena D'oro Succo d'arancia 100%, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Olio d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Fagiolini Verdi, Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Broccoli, Olio d'oliva, Polipo, Combino Penne Rigate. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Le Naturelle Albume d'uovo, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, TST Nutrition Perfect Whey, Vital Nature Farina di Riso. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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