Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2020
|
78,7 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 64,53g | Prot: 97,93g | Carb: 126,28g.
Colazione: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Тёма Творожок с Грушей, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Мерси Конфеты, Первая Свежесть Филе в Панировке, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Оливковое Масло, Сливочное Масло. Cena: Тёма Творожок с Грушей, Яйцо. Snacks/Altro: Банан, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yulyavish
|