Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2020
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78 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1349 kcal
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Gras: 52,39g | Prot: 52,28g | Carb: 176,49g.
Colazione: Doğal Peynir, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği. Pranzo: Peynirli Makarna, Pırasa Yemeği. Cena: Mercimek Çorbası, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Altro: Portakal, Elma. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di cnbluee
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