Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2020
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1361 kcal
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Gras: 57,59g | Prot: 119,81g | Carb: 87,01g.
Colazione: Café com Açúcar, Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Pranzo: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Frango Assado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Altro: Friboi Carne Moída de Acém, Batata Doce, Ovo Cozido, Integralmedica Nitrohard Protein Complex, Power One Pasta de Amendoim Integral, Melão. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lais Jordao
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