|
pejuang pcos 😇 semangat turunin berat badan biar haid lancar dan lebih sehat lagi 😭💪🏻😇
|
72 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1180 kcal
|
Gras: 41,47g | Prot: 104,46g | Carb: 92,79g.
Pranzo: Nasi Merah, Ikan Kembung, Petai, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Merah, Ikan Kembung, Petai, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Merah, Ikan Kembung, Petai, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering . Cena: Petai, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Telur Dadar, Nasi Merah. Snacks/Altro: Kurma, Ultra Jaya Ultra Milk, Simba Cereal Bar, Jus Jeruk Nipis. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di byenjerina
|