Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2020
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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969 kcal
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Gras: 30,41g | Prot: 65,28g | Carb: 109,00g.
Colazione: Banana Prata, Leite (Leite Integral), Quaker Aveia em Flocos. Pranzo: Abobrinha, Músculo Bovino, Batata Inglesa Cozida. Cena: Manjar Alimentos Panqueca de Frango Light. Snacks/Altro: Seara Salaminho, Banana Prata, Italac Leite em Pó Integral. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di projeto lfe
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