Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2020
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1639 kcal
|
Gras: 62,97g | Prot: 67,20g | Carb: 209,26g.
Colazione: Мёд, Кофе с Молоком, Каша Овсяная. Pranzo: Чай с Молоком, Конфета, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Cena: Белый Хлеб, Чай с Молоком, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай с Молоком, Овсяное Печенье, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Snickers Шоколадка, Зефир, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dina782004
|