Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2020
|
94,6 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1739 kcal
|
Gras: 83,12g | Prot: 122,62g | Carb: 126,26g.
Colazione: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Pranzo: Окей Смесь Мексиканская , Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, То, Что Надо! Куриное Филе, Булгур, О'кей Хлеб Ржаной с Чесноком. Cena: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Snacks/Altro: Окей Овощи по-Деревенски, Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, То, Что Надо! Куриное Филе. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di any_sam
|