Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2020
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1059 kcal
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Gras: 36,68g | Prot: 57,66g | Carb: 127,64g.
Colazione: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Café, Pomme, Miel, Biothentic Graines de Chia, Noix, Câlin Fromage Blanc. Pranzo: Pain, Tarte aux Prunes, Haricots Verts, Gratin de Courgettes, Pommes de Terre Frites, Carrefour Steak de Thon. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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 Commenti
Bonsoir...merci pour les encouragements ! Bon courage à tous
12 feb 20 da utente: zeloic
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Storia del Peso di zeloic
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