Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2020
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 61,78g | Prot: 89,01g | Carb: 111,32g.
Colazione: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Увелка Каша Пшенная, Вкусняев Молоко 1,5%. Pranzo: Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Чай, Котлеты из Говядины. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Чай, Doppel Herz Омега-3, Говядина Отварная. Snacks/Altro: Пятерочка Банан, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di АляМай
|