Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2020
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1649 kcal
|
Gras: 63,84g | Prot: 115,92g | Carb: 166,26g.
Colazione: Огурец (без Кожуры), Олейна Масло Растительное , Беларусь Сыр Маасдам, Амур Хлеб Заливной Зерновой Здоровье, Помидоры, Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера, Яичный Белок Мое. Pranzo: Киндер Шоколад, Tokimo Супер Снежный Краб, Авокадо Авокадо, Гринагро Сметана 10%, Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Кальмары в Сметане Мои. Cena: Киндер Шоколад, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Лента Груша Конференц. Snacks/Altro: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Лента Банан, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KatGrayv
|