Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2013
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1844 kcal
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Gras: 53,40g | Prot: 86,52g | Carb: 156,88g.
Colazione: condiments Misc, Rolled Oats Dry, coffee, half and half. Pranzo: Thomas' Original English Muffins, Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Cena: Broiled or Baked Pork Chop, Best Foods Real Mayonnaise, Red Table Wine, Greens. Snacks/Altro: Cathy Japanese Rice Cracker. Di più...
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2662 kcal
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Esercizio:
Riposare - 9 ore e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 5 minuti, Giardinaggio - 5 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti, Stare in piedi - 20 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 5 minuti, Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora e 5 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ceciofal
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