|
Çekilmiş yulaf 👍🏻 Kuru meyveler ve kuruyemişler 👍🏻 Yoğurt 👍🏻
|
1472 kcal
|
Gras: 38,08g | Prot: 87,64g | Carb: 197,52g.
Colazione: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kuru Meyve Karışımı. Pranzo: Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, TekSüt Lor Peyniri. Cena: Tavuk Baget, Portakal, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası, Salçalı Makarna. Snacks/Altro: Çerezya Karışık Kuru Meyve, Yeşil Elma, Leblebi. Di più...
|
|
1101 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 5 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 50 minuti, Apple Health - 23 ore e 5 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di enes666
|