Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2020
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95 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1212 kcal
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Gras: 45,40g | Prot: 58,99g | Carb: 140,57g.
Pranzo: Kerupuk Beras, Telur Dadar, Terong Balado, Ikan Kembung, Nasi Putih. Cena: Risoles, Risoles, Kraft Biskuat Energi Coklat. Snacks/Altro: Es Teh, Es Teh. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kirito0733
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