Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2020
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1978 kcal
|
Gras: 58,25g | Prot: 152,05g | Carb: 208,52g.
Colazione: Добрянка Варенье Домашнее из Лесной Клубники, Белый Замок Сметана 15%, Сырники (Дома). Pranzo: Овощи Гриль, Греческий Салат, Кальмары Гриль. Cena: Danone Творог Мягкий 0%, Добрянка Капуста Квашенная с Тмином, Сваренное Вкрутую Яйцо, Шебекинские Макароны Отварные , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|