Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2020
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1016 kcal
|
Gras: 31,68g | Prot: 77,44g | Carb: 113,86g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 0%, Окское Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Фундук Фундук, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриный Фарш. Cena: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриный Фарш. Snacks/Altro: Магнит Банан, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliestafylidou2015
|