Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2020
|
83,4 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1653 kcal
|
Gras: 67,22g | Prot: 94,37g | Carb: 168,66g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Жареное Яйцо без Жира, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Творог 5%. Pranzo: ВкусВилл Плов Узбекский с Говядиной и Бараниной, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, RIOBA Сливки 10%, Тавр Ветчина Фитнес Формат, Карат Сыр Плавленый Дружба, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ann8917
|