Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2020
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1522 kcal
|
Gras: 63,72g | Prot: 143,95g | Carb: 86,13g.
Colazione: Zero Сироп Клубника, Грецкие Орехи, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Станем Друзьями Авокадо, NL International Омега 3, Energy Diet Draineffect, Творог 18%, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Энержи Драйн Эффект, Винегрет без Картофеля, Куриное Филе. Cena: Zero Сироп Клубника, Дымов Индейка Копчёная, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Энерджи Про Протеин, Яичный Белок. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Простоквашино Молоко 1,5%, Энерджи Про Протеин. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталья Уфимцева
|