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練胸
蝴蝶機
胸推
飛鳥夾胸
肩推
羅馬椅5kg
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53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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778 kcal
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Gras: 19,15g | Prot: 42,02g | Carb: 105,75g.
Pranzo: 蘋果, 白飯, 番茄炒蛋, 青花菜, 麵線, 麻油雞. Snacks/Altro: 橘子, 蔥油餅. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 🏋️🏻♀️crystal
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