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Me siento mejor, más ligero y más sano quizás sea placebo nolose....
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102,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 27,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1536 kcal
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Gras: 59,89g | Prot: 85,74g | Carb: 163,09g.
Colazione: Café con Leche, Mercadona Mini Chapata, Valley Spire Queso Cheddar, RealValle Pechuga de Pollo. Pranzo: Piña, Surimi, Patatas Cocidas, Monissa Braseado de la Huerta. Cena: Lidl Atún al Natural, Cebollas, Pimientos Verdes, Lidl Cuscus. Snacks/Altro: Café Cortado, Panecillos, Valley Spire Queso Cheddar, RealValle Pechuga de Pollo, Velarte Palitos. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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