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He empezado a ir en bicicleta de montaña al trabajo así quemo calorías, adelgazo un poco más y encima ahorro gasolina.
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100,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 25,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1098 kcal
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Gras: 46,64g | Prot: 75,38g | Carb: 91,92g.
Colazione: Café Cortado, Magdalena, Café con Leche. Pranzo: Freshona Tomate Frito Receta Artesanal, Mercadona Pavo a Tacos, Bonarea Tortellini Jamón Curado. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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