Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2020
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2769 kcal
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Gras: 111,39g | Prot: 160,45g | Carb: 245,54g.
Colazione: Esselunga Equilibrio Bran Sticks Bastoncini di Crusca, Esselunga Noci in Guscio, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Pranzo: Louit Freres Senape Dilora Delicata, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera. Cena: Louit Freres Senape Dilora Delicata, Albume d'uovo, Uovo, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato. Snacks/Altro: Esselunga Grano Soffiato al Miele, Namedsport Protein Bar, Esselunga Equilibrio Ricottina Fresca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Meridian Burro di Arachidi, Esselunga Mandorle Pelate, Esselunga Fette Biscottate Integrali. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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