Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2020
|
78 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 93,99g | Prot: 68,35g | Carb: 68,30g.
Colazione: Smart Formula Батончик без Злаков, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). Pranzo: Глобус Морковь Отварная, Сладкий Красный Перец, Говядина Отварная. Cena: Авокадо Авокадо, Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Приготовленные Мидии. Snacks/Altro: Кофе с Сахаром. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di golocinaolga88
|