Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2020
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76 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1682 kcal
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Gras: 40,14g | Prot: 219,39g | Carb: 106,94g.
Colazione: Rempeyek, Sayur Lodeh, Telur Dadar, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), VECTORLABS Master Whey, Evolene Whey Protein, I-Rice Beras Merah I-Rice. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ckristyanto
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