|
bisabisanya pas lagi mau pake baju abis mandi ngaca hahh ini badan gueee seriusss [trkejutt,,] tp gaboleh terlalu seneng dulu deh heheeee masi harus nurunin bbrp kilo lg semangatttt sygggggg
|
840 kcal
|
Gras: 24,28g | Prot: 63,39g | Carb: 88,96g.
Colazione: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. Pranzo: Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Cena: Tahu Goreng. Snacks/Altro: Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch. Di più...
|
|
1603 kcal
|
Esercizio:
Stretching (yoga) - 10 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 10 minuti, Cardio - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Syifahayatunn
|