Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2020
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1213 kcal
|
Gras: 34,73g | Prot: 66,29g | Carb: 107,06g.
Colazione: Терра Сироп Топинамбура, Арахис, Изюм (без Косточек), Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Пирожное Белковое. Pranzo: Мандарины, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Макфа Макароны Отварные. Cena: Помидоры, Болгарский Перец, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Лев Голицын Шампанское Брют. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Горький, Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenok_66
|