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Consegui sair dos 107!! Finalmente! Estou achando a perda bem devagar, mas não posso parar... minha meta agora é sair dos 100!!
Bom final de semana a todos!
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105,8 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 25,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1473 kcal
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Gras: 49,04g | Prot: 50,35g | Carb: 204,04g.
Colazione: Café com Açúcar. Pranzo: Peccin Trento Dark, Tapioca de Queijo, Perdigão Peito de Peru Defumado, Frupic Suco de Uva Frupic. Cena: Sadia Pizza Mussarela, Fanta Guaraná, Cachorro Quente. Snacks/Altro: Biscoitone Biscoito de Polvilho Salgado, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Itambé Iogurte Fit Ameixa. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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