Diario di Lucelia Cardona, 14 feb 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2020
75,4 kg Perso fino ad ora: 5,1 kg.    Rimanenti: 3,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

641 kcal Gras: 39,07g | Prot: 63,47g | Carb: 8,05g.   Colazione: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Sadia Mortadela Defumada, Sadia Queijo Mussarela (40g). Pranzo: Shimeji na Manteiga, Koni Store Sunomono, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Anchova, Koni Store Temaki de Salmão sem Arroz. Snacks/Altro: Brasil Frutt Amêndoa Defumada. Di più...
1853 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 3,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Lucelia Cardona


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