Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2020
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1588 kcal
|
Gras: 54,62g | Prot: 146,08g | Carb: 131,77g.
Colazione: Вкусвилл Нуга с Фундуком, Ашан Био Соевый Натуральный Напиток, Манго, Запеченная или Жареная Форель, Now Omega-3. Pranzo: Капитан Вкусов Горбуша Натуральная, Green Ray Фасоль Черная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. Cena: Вкусвилл Колечки Заварные Воздушные, Вкусвилл Конфеты Фисташковые, Огурец (с Кожурой), Мандарины, ВкусВилл Джем из Тыквы и Апельсина, Савушкин Хуторок Творог 1%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|