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Fat% 30.4
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1766 kcal
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Gras: 132,11g | Prot: 59,31g | Carb: 84,13g.
Colazione: Koffie, Lidl Filet Americain Mager, Dieetella Dieetella Light, Jumbo Goudeerlijk Bus Tarwe. Pranzo: Lidl Filet Americain Mager, Lidl Boter Dieet Light, Jumbo Goudeerlijk Bus Tarwe, Johma Gevuld Eitje Salade. Cena: Harvest Basket Aardappelkroket, Sperziebonen, AH Lams Hamburger Gekruid, Johma Aardappel Gevuld Eitje Salade. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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