Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2020
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1014 kcal
|
Gras: 36,08g | Prot: 70,62g | Carb: 110,50g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Сметана , Сырники Домашние. Pranzo: Свекла Вареная, Приготовленные Грибы, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Индейка Тушеная. Cena: Черная Смородина, Брест-Литовск Творог 3%, Чернослив. Snacks/Altro: Имбирь, Щи, Сметана , Капуста Белокочанная, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Чай с Сахаром, Макарун. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgapudel1
|