Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2020
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1215 kcal
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Gras: 36,50g | Prot: 63,69g | Carb: 162,03g.
Colazione: Fromage Blanc, Pain Complet, Café au Lait. Pranzo: Pois et Carottes (Surgelés), Actifry Frites, Steak de Bœuf. Cena: Endive, Actifry Frites, Mayonnaise, Oeuf, Pain Complet, Courgette. Snacks/Altro: Mandarine, Café au Lait, Ferrero Mon Cheri, Bonbon Dur. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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