Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2020
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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907 kcal
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Gras: 53,24g | Prot: 39,49g | Carb: 74,13g.
Colazione: Yeşil Çay, Pişmiş Yumurta Sarısı, Sızma Zeytinyağı, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Fındık, Ceviz. Pranzo: Fındık, Ceviz, Yaş Pasta. Cena: Düğün Çorbası, Lavaş, Et Döner. Snacks/Altro: Ceviz, Eti Karam Bitter. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di tambirnur
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