Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2020
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
529 kcal
|
Gras: 21,17g | Prot: 32,80g | Carb: 55,49g.
Colazione: Чай, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Чернослив, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Шпинат. Cena: Тефтели с Рисом, Лакомо Сливки 10%, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Приготовленная Спаржа (Свежая), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Шпинат. Snacks/Altro: Лента Чернослив без Косточки, Красная Цена Курага, Чай. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlenkaCh1975
|