Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2020
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 32,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 59,51g | Prot: 90,97g | Carb: 158,20g.
Colazione: Сахар, Ржаной Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Яйцо Всмятку, Творог 9%. Pranzo: Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Кулиничи Пампушки с Чесноком. Cena: Компот, Красное Яблоко, Розумний Вибір Хлiбцi З Сумiшi Круп, Своя Линия Кукуруза, Оливковое Масло, Щедро Майонез Салатный 30%, Печень Свиная, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Сильпо Апельсин, Красные Яблоки, Рыба Копченая, Тритон Снек Филе Трески Соленое Сухое, Green Chef Нуга в Шоколаде. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alina.62
|