Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2020
|
85,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2173 kcal
|
Gras: 81,77g | Prot: 111,47g | Carb: 246,36g.
Colazione: Dulano Kiełbaski Wiedeńskie, Chleb IG Żelek, Olej Rzepakowy, Ser Pleśniowy , Jajka M , Pomidory Koktajlowe, Sok Pomarańczowy. Pranzo: Delikate Ser Pleśniowy , Sok Pomarańczowy, Culineo Sos Boloński, Lidl Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Cena: Banan, Mrągowska Maślanka Naturalna , Chleb IG Żelek. Snacks/Altro: Lizak, Cukier, Pilos Mleko 1,5%, Milka Czekolada Mleczna, Gelatelli Noblissima Stracciatella, Migdały, Lody. Di più...
|
|
2448 kcal
|
Esercizio:
Supermercato Shopping - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kaczka74
|