|
Sunnuntain herkkua
|
1496 kcal
|
Gras: 47,52g | Prot: 125,44g | Carb: 139,98g.
Colazione: Appelsiinit, Parapähkinät, Oliiviöljy, Valio Oltermanni 17%, Fazer Puikula Täysjyväruis, Pirkka Kiinalaiset Wokvihannekset, Laitilan Eggo Valkuainen, Kahvi. Pranzo: Appelsiinit, Oululainen Hapankorppu, Pirkka Tumma Balsamietikkakastike, Salaatti, Arla Raejuusto 2%. Cena: Juustoportti Vapaan Lehmän AB-Piimä, Pirkka Rasvaton Piimä, Pirkka Kevyt 3% Salaattijuusto, Peruna, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Arla Lempi Sipoolainen Rahkajogurtti, Nieriä. Snacks/Altro: Valio Oltermanni, Rainbow Gluteeniton Näkkileipä (Kaura), Pirkka Tumma Balsamietikkakastike, Salaatti, Arla Rasvaton Raejuusto. Di più...
|
|
2021 kcal
|
Esercizio:
Hula Hoop - 5 minuti, Addominali - 5 minuti, Riposare - 16 ore e 50 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 610310
|