Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2020
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1799 kcal
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Gras: 79,54g | Prot: 92,19g | Carb: 150,89g.
Colazione: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Whole Wheat Bread, Olive Oil, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Swiss Cheese, Coffee with Cream. Pranzo: Blue or Roquefort Cheese Dressing, Stagg Vegetable Garden Four-Bean Chili, Swiss Cheese, Whole Wheat Bread. Cena: Caulipower Cauliflower Pizza Crust, Trader Joe's Mozzarella Part Skim Low Moisture Cheese, Olive Oil, White Table Wine. Di più...
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2038 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 8 minuti, Circuit training - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di isohume
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