Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2020
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1457 kcal
|
Gras: 60,40g | Prot: 82,67g | Carb: 143,72g.
Colazione: Castello Сыр Камамбер, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Delicato Кокосовое Масло, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Мегамарт Салат с Ветчиной и Сыром, Яйцо, Горбуша, Горошница. Cena: Castello Сыр с Голубой Плесенью, Каждый День Цветочный Мед, Зефир, Куриное Филе, Перекресток Фунчоза с Овощами. Snacks/Altro: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Ego Мюсли Батончик с Черникой в Йогурте, Смак Хлеб Таежный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Авокадо. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vera_aaa
|